Cuidamos e expandimos a realidade dos nossos clientes. Pomos em contacto com uma consciência de si mesmos que não sabiam que existia, melhoramos a sua condição Fisica, Emocional e Espiritual através do Poder da Meditação.
Comecei a praticar meditação a sério em 2014 após ter perdido o meu cão para um osteossarcoma. Um cancro nos ossos e um impacto emocional em mim sem igual!
Até essa data não tinha a mínima na ideia do que era a meditação e do seu potencial, já tinha feito alguns cursos onde o tema foi abordado, até já tinha praticado a mindfullness, vipassana mas nunca tinha dado grande atenção.
Hoje a minha percepção é totalmente diferente em 2014 comecei a fazer uma meditação da cura da Louise Hay em que ficava a ouvir enquanto adormecia, fiz essa meditação durante 8 meses, pois só ao fim de oito meses e que me passaram os sintomas de artrite reumatoide.
Hoje conto com 7 anos de prática diária entre 10 a 30 minutos e recomendo a toda a gente. A cada dia estão a ser publicados mais e mais estudos sobre os seus benefícios.
Então quer individualmente, quer em grupo ajudo os meus clientes a entrarem neste mundo, com informação que eu gostaria de ter recebido. Em todos os meus programas de coaching ninguém sai sem a prática e o saber meditar.
Para teres acesso a mais informações dá um click abaixo!
